Презентация на тему беречь здоровье. Презентация "береги здоровье смолоду" презентация к уроку на тему. Математика на страже здоровья

Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют сил, бесполезно богатство и бессилен разум Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют сил, бесполезно богатство и бессилен разум Геродот Геродот

Блицтурнир Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? Верно ли, что кактусы снимают излучение с компьютера? Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? Правда ли, что бананы поднимают настроение?

Блицтурнир Правда ли, что есть безвредные наркотики? Правда ли, что молоко полезней йогурта? Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? Правда ли, что надо ежедневно выпивать по два стакана молока? Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов?

Блицтурнир Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо есть много сладкого? Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо их чистить два раза в день? Правда ли, что закаливанию организма способствует контрастный душ? Правда ли, что закаливанию в жаркий день способствует употребление ледяной воды?

В настоящее время распространяются новые виды психоактивных веществ - курительные смеси - СПАЙСЫ, содержащие в своем составе один из новых видов наркотиков (модификации синтетического каннабиноида). Медицинские работники, психотерапевты и психологи бьют тревогу: в России отчётливо наблюдается тенденция к увеличению потребления молодежью так называемых курительных смесей. О вреде СПАЙСОВ заговорили давно: привыкание к ним развивается гораздо быстрее, чем к тому же героину или марихуане, а «синдром отмены» протекает намного тяжелее, они обладают серьёзным психотропным эффектом и длительным токсическим действием.

Spice («спайс») один из брендов синтетических курительных смесей, поставляемых в продажу в виде травы с нанесенным химическим веществом. Спайс (Spice) – это любое высушенное растение пропитанное JWH-018 (синтетический каннабиноид) Спайс – это химия, а химию можно отнести уже к тяжелым наркотикам. Химия попадая в кровь разносится по всему организму моментально. Обнаруженный в составе курительных смесей синтетический каннабиноид JWH 018 в пять раз сильнее марихуаны в пять раз сильнее марихуаны

Убеждая покупателей в безвредности микса, продавцы делают упор на его растительный состав. Мы привыкли считать, что в природе нет вредных для человека трав, однако растения, входящие в состав смеси, отнюдь не полезные тысячелистник или ромашка. Микс содержит львиный хвост, розовый и голубой лотос, бейбин, карликовый шлемник и другие растения. Покупаясь на красивые и звучные названия, люди не подозревают, что во всех этих растениях содержаться очень сильные галлюциногенные вещества.

Продавцы « смертью » уверяют, что СПАЙС - это абсолютно безвредно и легально. Распространители курительных смесей создали множество мифов, ориентированных на вовлечение молодежи в процесс наркотизации. Вот некоторые из них: « Spice » - не наркотик и зависимость от употребления не развивается « Spice » - это безопасная ароматическая смесь Эти мифы наркоторговцы пытаются донести до сознания различными способами: через объекты розничной торговли, в том числе дистанционным способом, используя столь популярное средство коммуникации как Интернет, « наружную рекламу » (заборы, двери подъездов и др.), а также отдельными физическими лицами в местах массового скопления людей (вокзалы, аэропорты, рынки) и на прилегающих к ним территориях.

Задумайтесь, будут ли безвредный и сертифицированный товар рекламировать с помощью надписи на грязных заборах, гаражах и т.д., когда весь цивилизованный мир использует для этих целей СМИ. Конечно же нет. Но ведь, чтобы разместить рекламу на ТВ или радио необходимо предоставить сертификаты качества, санитарно-эпидемиологическое заключение, которых как вы понимаете, у наркоторговцев нет. Производителями и распространителями курительных смесей развернута агрессивная информационная кампания, направленная на вовлечение молодежи в процесс наркотизации.

Эффект, наступающий после курения "Спайса" ужасает: при закрытых глазах наблюдаются образы, возникают визуальные эффекты, могут слышаться голоса, человек не осознает наличие тела. Находясь под действием "курительной смеси" полностью теряет связь с реальностью. Некоторые начинают совершать непроизвольные действия: ходить кругами, натыкаясь на предметы. Курильщик может падать, лежать спокойно, метаться как при эпилептическом припадке, не ощущается боль, отказывает инстинкт самосохранения. После "пробуждения" человек не может вспомнить, что он делал.

У многих людей курящих спайс постоянно, иногда под «кайфом» возникали мысли убить себя. В таком состоянии люди могут пойти на что угодно лишь бы избавится от тех ощущений которые приносит им спайс, они не раздумывая могут пойти и прыгнуть с балкона или крыши могут без капли сомнения шагнуть под колеса грузовика. Им не нужен сам суицид как таковой, они не хотят своей смерти. Просто у них случаются сильнейшие галлюцинации, и страх таких галлюцинаций заставляет идти на крайние меры. Чтобы избавится от страха, они готовы на все.

ПОМНИТЕ! В соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации от 31 декабря 2009 года 1186 « О внесении изменений в некоторые постановления Российской Федерации по вопросам, связанным с оборотом наркотических средств » употребление, приобретение, хранение, распространение и сбыт курительных смесей, содержащих наркотические и психотропные вещества, запрещено в Российской Федерации и преследуется по закону.

Незаконные производство, сбыт или пересылка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов наказываются лишением свободы на срок от четырех до восьми лет с ограничением свободы на срок до одного года либо без такового. (Статья УК РФ) Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ наказывается ограничением свободы на срок до трех лет, либо арестом на срок до шести месяцев, либо лишением свободы на срок до пяти лет. (Статья 230 УК РФ)

Признаки употребления курительных смесей: Нарушения восприятия: - слуховые и зрительные галлюцинации; - искажение чувства времени (чаще ощущение, что временные интервалы повторяются, возникает ощущение остановки, замедления времени); - ощущение утраты контроля над телодвижениями; - страх смерти, паника; - соматические проявления (колебания артериального давления и пульса в очень больших пределах от 70/40 мм.рт.ст. до 200/150 мм.рт.ст.).

Признаки внешнего опьянения курительными смесями - тревожность; - нарушение координации движений, либо двигательная активность хаотична; - сонливость, заторможенность; - зрачок чаще расширен, трудности в фокусировкой взгляда; - внимание привлекается с трудом; - речь невнятная; - слабость, бледность кожных покровов, тошнота, рвота; - галлюцинаторные расстройства

Признаки отравления курительными смесями: рвота судороги подъем артериального давления учащенное сердцебиение галлюцинации психоз отсутствие реакции на внешние раздражители коматозное состояние При появлении первых признаков отравления необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи

«Безобидность» курительных смесей поскольку из легких яд проникает прямо в кровь, удар приходится на весь организм в целом: - большую часть яда как губка впитывает в себя печень; - резко сужаются капилляры головного мозга, пытаясь не пропустить наркотик к «центральному процессору», в результате чего мозг плохо снабжается кислородом и начинают отмирать нервные клетки (этот процесс сопровождается ощущением легкости, которое так нравится подросткам); - развивается психическая и физическая зависимость; - поражается центральная нервная система: снижается память, интеллектуальные способности, режим сна;

Психозы; - психические нарушения различной степени тяжести вплоть до полного распада личности (подобные при шизофрении); - депрессии; - изменение генетического кода (как следствие, негативное воздействие на репродуктивную систему: врожденные аномалии у потомства); - снижение иммунитета; - нарушение гормонального фона; - риск развития сахарного диабета, рака легких; - поражается сердечно-сосудистая система; - происходит потеря эмоционального контроля (резкие перепады настроения)

Социально-психологические последствия употребления курительных смесей, характерные для наркомании: - разрушение личности: равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, преобладание единственной ценности по имени «наркотик», потеря смысла жизни, опустошенность, одиночество; - разрушение социальных связей: потеря семьи, друзей; - ограничения в получении специальности, невозможности вождения транспорта, запрет на некоторые виды профессиональной деятельности; - связь с криминальными кругами, риск вовлечения в незаконный оборот наркотиков и привлечения к уголовной ответственности, воровство и другие преступления

При организации педагогической профилактики необходимо учитывать следующие факторы: - для подростков большое значение имеет общение со сверстниками, их мнение и оценка; - дети часто с недоверием относятся к информации о различных аспектах злоупотребления ПАВ, которую они получают от взрослых–педагогов, родителей. Они считают, что взгляды взрослых устарели, не соответствуют действительности, учителя многое преувеличивают; - в силу возрастных особенностей ребята не осознают здоровье как обязательное условие для достижения жизненного успеха, самореализации, не могут прогнозировать возможные последствия своего поведения для здоровья

В связи с этим рекомендуется: - избегать навязывания учащимся готовых оценок и норм, связанных с аспектами проблемы употребления ПАВ; - основное внимание следует уделить созданию условий, стимулирующих активный обмен мнениями между детьми и взрослыми (педагогами, родителями); - не оценивать высказывания учащихся как правильные и неправильные, а неявно руководить дискуссией, обращая внимание подростков на значимые обстоятельства и факты; - использовать формы работы обеспечивающие самим подросткам роль ведущих, организаторов. Профилактическая информация «Сверстник-сверстнику», имеет более действенный эффект, чем сведения, представленные педагогом;

Основной акцент при объяснении негативных последствий злоупотребления ПАВ следует делать на обсуждении того, как отразится возможное приобщение к данным веществам на наиболее значимых для подростков факторах: внешности, спортивных достижениях, взаимоотношениях с окружающими, указать, какие ограничения при выборе профессии могут возникнуть; - в целях профилактики потребления ПАВ, спайсов рекомендуется регулярно проводить родительские собрания, на которых доводить до сведения родителей информацию о вреде потребления данных веществ; - с целью повышения уровня культуры здоровья социума, в развитии позитивной мотивации учащихся в мероприятиях по ЗОЖ активно использовать потенциал волонтёрского отряда

Береги здоровье смолоду!

Цель: формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;

воспитывать интерес к здоровому образу жизни;

создать радостное настроение;

развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора;

закрепление знаний правил личной гигиены;

пропаганда здорового образа жизни.

Воспитатель:

Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Успех в жизни каждого прямо зависит от состояния здоровья. Это все нам с детства пытаются внушить все вокруг. Нам нужны здоровые и счастливые дети! О пользе здорового образа жизни говорят известные, успешные и мудрые люди.

Из всех лекарств лучшее - отдых и воздержание.

Франклин Б.

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Толстой Л. Н.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Плутарх

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.

Шопенгауэр А.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Аддисон Д.

Без здоровья невозможно и счастье.

Белинский В. Г.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Гюго В.

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Джон Локк

Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье.

Генрих Гейне

Здоровый нищий счастливее больного короля.

А. Шопенгауэр

Воспитатель:

В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни и что необходимо сделать, чтобы сохранить здоровье.

Чтобы были мы красивы, чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…

Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось нам интересней…

Нужно сильным быть, здоровым.

На каждую букву этого слова напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.

З- закалка

Д- движение, доброта

О- отдых активный

Р- режим дня

О- отличное настроение

В- водные процедуры

Е- ежедневное выполнение правил гигиены

Ведущий:

В мире нет рецепта лучше-

Будь с режимом неразлучен,

Проживешь до 100 тысяч лет –

Вот и весь скажу секрет.

"Режим дня"

А ты, Вова, знаешь, что такое режим?

Конечно! Режим… Режим – это куда хочу, туда скачу.

Неправильно! Режим - это распорядок дня. Ты выполняешь его?

Даже перевыполняю.

Как это?

По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю четыре!

Нет, ты не перевыполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

Знаю! Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Школа. Обед. Прогулка. Приготовление уроков. Прогулка.

Хорошо.

А можно еще лучше.

Как же это?

Вот так! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. Сон.

Ну, нет. При таком режиме из тебя получится лентяй и неуч.

Не получится.

Почему?

Потому что с бабушкой мы выполняем весь режим.

Как это с бабушкой?

А так. Половину выполняю я, а половину – бабушка. А вместе получается весь режим.

Не понимаю!

Очень просто. Подъем выполняю я. Зарядку выполняет бабушка. Умывание – бабушка. Уборка постели – бабушка. Завтрак – я. Прогулка – я. Приготовление уроков – мы с бабушкой. Прогулка – я. Обед – я.

И как тебе не стыдно?! Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.

Ведущий:

Человек на свет родился, встал на ножки и пошел!

С ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо!

Ведущий:

Приучал себя к порядку, рано утром он вставал.

Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал.

Ведущий:

Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл,

Набирал для жизни силы, и не ныл он, не хворал.

Ведущий:

Спать ложился в восемь тридцать, очень быстро засыпал.

С интересом шел учиться и пятерки получал.

Ведущий:

Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте,

На зарядку становитесь, кашей с маслом подкрепитесь.

Зеркало любит чистые лица

Зеркало любит чистые лица.

Зеркало скажет:

Надо умыться.

Зеркало охнет:

Где же гребёнка?

Что же она не причешет ребёнка?

Зеркало даже темнеет от страха,

Если в него поглядится неряха!

В. Шульжик

Умылся

Мы спросили у Алешки:

Ты умылся?

Да, немножко…

Уши мыл?

Мыл!

Шею мыл?

Мыл!

Руки?

Руки? Нет, забыл…

Л. Корчагина

Кто горячей водой умывается,

Называется молодцом.

Кто холодной водой умывается,

Называется храбрецом.

Как чистили зубы в древности.

Первые зубные щетки появились в Китае ВСЕГО около 500 лет назад. Материалами для них служили свиная щетина, конский и барсучий волос.

Уже в древние времена люди задумывались о чистоте своих зубов. С появлением цивилизации люди стали осознавать, что за своим телом надо следить, причем уделяли внимание, как гигиене тела, так и очищению зубов. Для чистки зубов, как правило, использовали разнообразные материалы: соль, смолу, частицы растений, древесный уголь, ткань, пропитанную медом и тому подобное.

В древнем Риме патриции нанимали специальных рабов для чистки зубов.

В Китае существует даже национальный праздник: «День любви к своим зубам», он проходит 20-го сентября.

Твердые, искусные зубы, как считают, признак энергичного, воинственного человека. Маленькие зубы связывают с мелочностью и жадностью, а большие - с добротой и открытостью характера.

Чистка зубов в Древнем Египте

В Египте всегда ценилась внешняя красота, так что зубам там уделяли огромное внимание, особенно знатные вельможи. Уже пять тысяч лет назад, по свидетельствам манускриптов, египтяне могли делать эмаль зубов идеально белой. Для этих целей они пользовались порошком из изюма, мастикового дерева, мирры и ладана. В качестве абразива применялся толченый бараний рог.

Также для чистки зубов применяли состав из пемзы, мирра, яичной скорлупы и пепла от сожжения внутренностей быка.

Именно египтяне изобрели первую зубную щетку. Она представляла собой палочку, на одном конце заостренную по типу зубочистки. К другому ее концу прикреплялась жесткая кисть.

Как чистили зубы на Востоке

В древнем Китае и Индии гигиене полости рта также уделяли огромное внимание. Зубы чистили специальным порошком из копыт и рогов скота и морских ракушек.

Однако самым популярным средствам, особенно в пустынных мусульманских странах, был мисвак – палочки из дерева Сальвадора, которое растет в Африке и на Ближнем Востоке. Палочка очищается от коры, разжевывается на одном конце, превращаясь таким образом в подобие щетки, а на другом конце остается плоской. Плоским концом полируют зубы, а щеточкой пользуются как обычной зубной щеткой. Считается, что даже разжевывание мисвака (Мисвак, сивак - щетка для чистки зубов, сделанная из веток и корней дерева арак (Сальвадора персидская), при разжёвывании которых волокна разделяются и превращаются в кисточку.) полезно для десен и зубов. Мисвак был так популярен потому, что в пустынях не было даже воды, чтобы прополоскать рот, а вот деревьев росло в избытке.

Полоскать рот предпочитали розовой водой или сильным настоем мяты. Также освежает дыхание отвар чабреца. Кстати, эти полоскания можно применять и сегодня – они не утратили своей актуальности.

В Аравии для профилактики болезней десен и кариеса было принято жевать смолы, особенно ладан. В природной смоле содержится большое число антибактериальных веществ, кроме того, она нормализует работу кишечника. Ладан, кстати, помогает избавиться от тошноты и морской болезни. Таким образом, некоторые древние восточные рецепты вполне можно применять и в современной жизни.

Про чистку зубов в Древней Греции и Риме

Серьезное внимание чистоте зубов уделяли и в античное время. Именно тогда зародилась европейская медицина, и было сделано несколько открытий в области стоматологии. Первые зубные болезни были описаны Гиппократом, и именно он посоветовал следить за чистотой ротовой полости для их предотвращения. А первая греческая зубная паста появилась в 1500 году до нашей эры.

Креветки почистили дайверу зубы.

Рассел Ламан имитировал поведение окружающих рыб, чтобы побудить креветок почистить ему рот во время подводного плавания со своим отцом в Бали, Индонезия. 13-летний юноша сперва немного поплавал с рыбами, а затем открыл рот, когда к нему приблизилась креветка. Недолго думая, ракообразное принялось чистить зубы Рассела и удалять остатки пищи из пространства между зубами. Все происходящее на подводную камеру заснял отец мальчика.

Рассел Ламан сказал: «Мне казалось, что маленький стоматолог вытаскивает застрявшие между зубов кусочки пищи, плавая вокруг моего рта. Было немного щекотно, но в целом мне понравилось».

Подросток говорит, что наблюдал, как рыбы проходили процедуру очистки, и решил попробовать сам.

«Я подумал, что это было бы действительно здорово, испытать на себе, как креветки чистят рыбам зубы. Это большая часть экосистемы подводного мира и многие рыбы доверяют свою ротовую полость этим ракообразным животным, поэтому и я решил довериться им».

Отец и сын обнаружили «станцию по чистке зубов» для рыб в окружении красивых губок. В этом районе они увидели множество креветок-чистильщиков и еще больше рыб, желающих воспользоваться их услугами.

Уверенный в своих силах Рассел, который занимается подводным плаванием с отцом на протяжении последних семи лет, не побоялся наглотаться воды и открыть рот.

«Я заметил, что креветки всегда следят за ртом рыбы и, как только он начинает закрываться, они отплывают. Я делал то же самое, когда у меня заканчивался воздух. Я медленно закрывал рот, и они выбирались из него», – сказал Рассел

Наиболее экзотические варианты зубных щеток:

Щетка с тремя головками, позволяющая чистить зуб с трех сторон сразу;

Щетка с автоматически впрыскивающим чистящим раствором

Электрическая зубная щетка со встроенным таймером.

Надо, надо по утрам Умываться, полоскаться.

Зубы чистить надо всем. Зарядку делать каждый день.

Здоровье надо беречь с ранних лет, Оно избавит вас от всех бед.

Здоровье – это красота, Правильная осанка,

Лёгкая походка, Прекрасная фигура.

Фрагмент мультфильма «Смешарики».

Лозунги

Если хочешь быть здоровым

И прожить немало лет,

Быть активным и веселым

Наш тебе готов ответ –

Ни минутки не ленись,

К лучшему всегда стремись

Спорт, полезная еда и хорошие друзья -

Залог твоего долголетия!

Береги свое здоровье,

Плохие привычки брось ты в раз,

В кулак возьми ты свою волю,

Жизнь дается нам лишь раз!

Эй, ты, не робей!

Вставай на лыжи поскорей,

Делай обтирания,

Пробежки, приседания.

Никогда ты не ленись,

Летом на велосипед садись.

Свежим воздухом дыши,

За компьютер не спеши.

Чтоб активным оставаться,

Со здоровьем не расстаться

Должен ты его ценить,

Жизнь прекрасную любить!

Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо урны… Здоровый образ жизни начинается с чистоты и бережного отношения к вещам!

Жили – были книжки – грязные, лохматые,

Без конца и без начала, переплеты как мочало,

На листах - каракули. Книжки горько плакали.

Дрался Гришка с Мишкой, замахнулся книжкой,

Дал разок по голове – вместо книжки стало две!

У Крылова вырван лист, а в грамматике измятой

На странице тридцать пятой нарисован трубочист.

В географии Петрова нарисована корова,

И написано: «Сия география моя,

Кто возьмет ее без спроса, тот останется без носа».

«Как нам быть?» - спросили книжки, - «Как избавится от Гришки?»

И сказали братья Гримм: «Вот что, книжки, убежим!»

А у Гришки неудача: Гришке задана задача.

Стал задачник он искать. Заглянул он под кровать,

Под столы, под табуретки, под диваны и кушетки.

Ищет в печке и в ведре, и в собачьей конуре.

Гришке горько и обидно, а задачника не видно.

Что тут делать? Как тут быть? Где задачник раздобыть?

Фрагмент мультфильма «Серега, выходи!»

Про пятерки и двойки

Вера Меньшикова

Как же я пятерочки люблю.

В дневнике, в журнале и в тетрадке.

Мне они – как парус кораблю!

Как цветы красивые на грядке!

Я дневник листаю: вот они!

Ими можно долго любоваться.

Но они на свете не одни.

Ведь и двойки есть – куда деваться.

Двойка! Кто же двойке будет рад?

Лист, где двойка, рада бы порвать я.

Это как испачканный наряд:

Грязное пятно на чистом платье!

Только нет причины унывать!

Я удар выдерживаю стойко.

Как пятно спешите отстирать –

Так и я спешу исправить двойку.

Ведущий:

Эмоции это неизведанный объект, который нельзя отнести к чувствам, так как это сиюминутное явление. И речь идет о том, как человек эмоционально реагирует на предложенные жизнью обстоятельства. Мы привыкли говорить о том, что мы радуемся, боимся, сердимся - все эти действия выражают состояние нашей души. Эмоции (лат. emoveo - потрясаю, волную) - психическое отражение, выраженное переживания жизненного смысла явлений, обусловленных отношением ребенка к своим обязанностям.

А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

Ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

Кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

Кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

Кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы.

Как только руку подниму я вверх, слово "здоровье" произносят все!

Законы ____________ должны мы твердо знать!

Свое ____________ беречь и охранять!

Много значит!

Всех важней!

Я желаю вам ребята

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

• Береги здоровье смолоду

• " Я не пью и не курю " - звучит гордо

• Классный руководитель Примаченко Т. В.

• О вреде курения

• О вреде курения знают многие. Как правило, ты боишься выглядеть «маленьким» на фоне псевдовзрослых друзей, которые давно попробовали все «прелести» и считают, что сигарета способна придать им взрослости и уверенности в себе.
• Некурящий человек сам себе хозяин. И тот, кто успевает понять эту истину, оказывается счастливее тех, кто курит и пьет.

• ФУ, курякам объявляю войну!

• У подростков встречается одна, довольно странная причина, которая толкает не только к сигарете, но и к алкогольным напиткам. Это чувство обиды на учителей, на родителей, которые не понимают или постоянно учат жить, и желание досадить им. Эту причину ребята аргументируют словами: «Вот вы так со мной обошлись, вам же хуже будет!» Запомни, своими непродуманными действиями ты ничего никому не докажешь. Так что не стоит прибегать к этому способу и начинать курить только потому, что тебя «достали».

• Куря, ты нисколько не думаешь о своих легких, печени, сердце. А что, собственно, думать – ведь все равно их не видно! А вот о своих зубах тебе стоит подумать. Зубы – это показатель здоровья, и желтые зубы, поверь, тебя не украсят. От курения появляется желтый налет на зубах.

• Я не буду курить!!!

• Активное
• курение
• снижает
• умственные
• способности!

• Зачастую сами друзья провоцируют попробовать закурить, выражая это словами типа: « Ты что – маленький? Закури, не бойся, сделай одну затяжку. Я ведь курю, и со мной ничего не происходит». Но, поверь, где одна затяжка, там и вторая, третья, и если с предлагающим пока ничего страшного не случилось, то рано или поздно обязательно случится. Курение не так безобидно, как кажется на первый взгляд, и расплата рано или поздно наступит.

• Меня не спровоцируешь!

• " Зеленый змий"

• С «зеленым змием», как принято называть алкоголь, дело обстоит немного иначе. Что касается алкоголизма, то это явление в подростковой среде довольно распространенное. Так почему же пробуют спиртные напитки твой сверстники и сверстницы? Вряд ли от тоски и тяжких мыслей. Как и в случае с сигаретами, наверное, от желания не отставать от компании, быть, как все. Большинство подростков пропускает первую рюмку в компании с друзьями.

• Приветик всем я «зеленый змий»!

• Алкогольный плен наступает значительно медленнее, чем никотиновый, но бьет по молодому организму с не меньшей силой, чем никотин. Алкоголь действует, как наркотический яд, поражая всю нервную систему; при длительном применении алкоголя поражается печень, возникают воспалительные процессы в желудке, которые порождают гастрит, а затем язву. В лучшем случае тебе грозят периодические боли в левом боку, а в худшем – основной гастрономической радостью для тебя может стать манная или овсяная каша и лекарство. Остальное будет только приятным воспоминанием.

• От излишнего употребления спиртных напитков страдает самый жизненно важный орган – сердце. С больным сердцем в поход не пойдешь, не побегаешь на лыжах в морозный денек, не позагораешь в свое удовольствие. А о купании в речке совсем придется забыть. Дальние заплывы с больным сердцем противопоказаны, тебе придется ограничиться тем, чтобы поплескаться у берега с малышами.

• Так же, как и сигареты, алкогольные напитки могут очень сильно повлиять на твою внешность. О красоте лица тебе тоже придется забыть. Очень хорошо сказал поэт и философ Гораций: «От вина гибнет красота, вином сокращается молодость».

• Ты можешь стать таким же как и я!

• Но, кроме всего этого, от постоянного употребления спиртных напитков происходит медленное разрушение личности. Постепенно стираются приобретенные знания, сужается круг интересов, притупляются рефлексы. Такого человека перестают волновать события окружающего мира, жизнь близких ему людей. Его ничего не волнует и не интересует.

• Ты, наверное, не раз встречал
• на улице больных детей – олигофренов,
• и твое сердце сжималось от жалости.
• Но когда попадаешь в дома, где живут
• десятки и сотни таких несчастных детишек,
• то становится по – настоящему
• страшно. Все они брошены родителями.
• Но такими их сделали сами родители.
• Это невинные жертвы родителей –
• алкоголиков.

• У пьющих родителей рождаются дети с различными психическими заболеваниями. Всю жизнь они обречены мучиться от сильных головных болей и слабоумия. Подумай об этом серьезно и вспомни, когда кто – то из твоих друзей будет в очередной раз уговаривать тебя выпить стаканчик «безобидного» вина, даже если это звучит как гипноз.

• Прочитав эту
• презентацию,
• хорошо подумайте
• над тем, как тебе
• жить, потому что
• каждый человек
• сам себе делает
• судьбу.

• Надеемся,
• что вы задумаетесь - стоит
• ли губить себя.

• Конец

Слайд 2

Ум да здоровье дороже всего

Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Слайд 3

Вредные составляющие табачного дыма Главный компонент табачного дыма - никотин. Никотин вызывает сильное привыкание.

Слайд 4

Табачная смола содержит вещества, вызывающие заболевания раком (канцерогенные). В одной сигарете содержится в среднем около15 канцерогенных веществ

Слайд 6

Пассивное курение

Пребывание некурящего в течение часа в накуренном помещении соответствует выкуриванию им четырёх сигарет. Давно установлено: 25% вредных веществ табачного дыма сгорают, 25% - поглощает курильщик, 50% - отравляют воздух помещения, где курят.

Слайд 7

Математика на страже здоровья

Слайд 8

Алкоголизм

Установлено, что алкоголизм действует разрушающе на все системы и органы человека. Патологические изменения личности алкоголика. Наиболее уязвимой к воздействию алкоголя оказывается нервная система, деградация личности. Поражение внутренних органов при алкоголизме: алкогольный цирроз печени, алкогольное поражение сердца, заболевание органов пищеварения, поражение поджелудочной железы, оказывает повреждающее воздействие на плод у женщин-алкоголиков.

Слайд 9

Наркомания

Наркомания – это страшное бедствие, обрушившееся на человечество.

Слайд 10

Многие слабовольные люди думают: «Разок попробую, не понравится – брошу». Но привыкают быстро, часто с первого раза

Слайд 11

Потерянный, без работы, без семьи, без будущего, изгой для общества и для самого себя.

Слайд 12

Наркоман

это боль, горе, страдание родителей и близких потенциальный преступник для милиции кандидат в группу риска для заражения ВИЧ-инфекций, гепатитами источник обогащения для кучки беспечных дельцов зомби для наркодельцов, готовый выполнить чужую волю за дозу наркотиков

Слайд 13

По оценкам экспертов ВОЗ

Количество потребителей наркотиков в России колеблется от 3 до 4 миллионов человек Уровень заболеваемости наркоманией среди молодёжи в 2,5 раза выше, чем у взрослых

Слайд 14

Задумайтесь

В 2004 году на 1,5 миллионов человек родившихся пришлось около 2,5 миллионов человек умерших; - стремительно убывает мужское население; - Уровень заболеваемости наркоманией среди молодёжи в 2,5 раза выше, чем у взрослых; - Более 700000 человек дети - сироты; - Более 6 миллионов несовершеннолетних находятся в социально неблагоприятных условиях - 2 миллиона подростков неграмотны;